EMDR helpt bij angst en onverwerkte gebeurtenissen

Geplaatst in: Uncategorized | 0

EMDR helpt bij angst en onverwerkte traumatische gebeurtenissen Wat is  EMDR? EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing”. Letterlijk vertaald betekent EMDR: “door oogbeweging opnieuw beleven van de ingrijpende gebeurtenis(sen), deze verwerken en ontlading van de emotionele reacties”. Als … Lees Meer

Slapen is bijna overal goed voor!

Geplaatst in: Stress en Burnout | 0

  Je ziet er gewoon beter uit als je voldoende slaapt. You Look “Better”! Hoeveel slaap jij? Iedereen heeft slaap nodig. Je moet slapen om gezond te blijven. Slaap jij voldoende of wordt je moe en futloos wakker? Heb je … Lees Meer

Gezonde Vetten

Geplaatst in: Uncategorized | 0

VETTEN ZIJN ONMISBAAR VOOR EEN MOOIE HUID EN EEN GEZOND HART! Vet heeft over het algemeen een negatieve klank. Vetten leveren veel calorieën en je wordt er dik van. Maar je lichaam heeft dagelijks vet nodig. Een vetarm dieet is … Lees Meer

Vragen? Bel 06 - 410 23 008