EMDR helpt bij angst en onverwerkte gebeurtenissen

Geplaatst in: Uncategorized | 0

EMDR helpt bij angst en onverwerkte traumatische gebeurtenissen

Wat is  EMDR?

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing”. Letterlijk vertaald betekent EMDR: “door oogbeweging opnieuw beleven van de ingrijpende gebeurtenis(sen), deze verwerken en ontlading van de emotionele reacties”. Als je een gebeurtenis hebt meegemaakt, waarbij steeds terugkerende negatieve en/of angstige reacties en beelden krijgt noemen we dat een traumatische gebeurtenis.

Kenmerkend voor zo’n herinnering en/of beelden zijn je heftige emoties, de levendige beelden en je fysieke reacties daarop. Deze herinneringen worden telkens weer geactiveerd in situaties, die lijken op die tijdens de traumatische gebeurtenis. Je kunt later een geluid horen, een geur ruiken of een beeld zien, die de gevoelens aan die gebeurtenis weer terug brengen met alle lichamelijke reacties van toen.

WANNEER EMDR?

Belangrijk bij therapie is om na te gaan waar de klachten vandaan komen. Samen met je therapeut wordt gezocht naar de oorzaak: Wat is er gebeurd? Hoe heb je hier op gereageerd, Wat heb je al ondernomen om van je klachten af te komen. Samen wordt een behandeltraject opgesteld. EMDR wordt door je therapeut gebruikt naast de eigen specialisaties. Dat kan zijn hypnotherapie, psychotherapie, NEI enz. Daardoor kunnen klachten, die erg op elkaar lijken toch op verschillende manieren verholpen worden.

Een kleine greep uit de klachten, die succesvol met EMDR behandeld kunnen worden.

  • dwanggedachtes
  • gepest zijn
  • ruzie op de werkvloer met collega’s
  • slechte verhouding met leidinggevende
  • traumatische bevalling
  • inbraak of overval in huis
  • verkeersongeluk
  • angst voor het rijden in het algemeen
  • klachten die voortkomen uit je jeugd
  • slecht zelfbeeld/weinig zelfvertrouwen
  • paniekaanvallen
  • angsten en fobieën (spinnen, vliegen enz.)
  • straatvrees
  • depressieve klachten
  • terecht komen in een loverboy situatie
  • ouders van anorexia patiënten

 

 BEHANDELMETHODE

Deze behandelmethode wordt sinds 1994 met succes in Nederland toegepast. Het is een kortdurende en effectieve behandelmethode. Bij EMDR wordt gebruik gemaakt van gangbare therapievormen van in combinatie met EMDR.. De informatieverwerking in de hersenen wordt gestimuleerd en daarmee de verwerking van de traumatische gebeurtenis.

WETENSCHAPPELIJK ONDERZOEK

Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de werkzaamheid van EMDR en de resultaten hebben aangetoond, dat EMDR succesvol is bij volwassenen. Cliënten zijn vaak na een aantal behandelingen in staat hun leven weer op te pakken. Klachten verminderen of verdwijnen en uit onderzoek blijkt dat dit resultaat blijvend is.

Heb jij een traumatische gebeurtenis meegemaakt. Ben jij erg angstig door gebeurtenissen, die in het verleden plaats hebben gevonden.

Voor meer informatie kun je gerust bellen naar 06 - 410 23008. Contact opnemen kan via het contactformulier.

Laat hieronder een reactie achter over jouw ervaringen met angst en/of traumatische gebeurtenissen.

Laat een Reactie Achter